कार्डियो व्यायामों की खोज करें जो पगडंडियों पर सहनशक्ति में सुधार करते हैं और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जो बाहरी रोमांच पसंद करने वालों के लिए आदर्श हैं