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Gestão de Riscos em Montanhismo
सुरक्षा और तकनीक
31/05/2024
चढ़ाई और पर्वतारोहण में जोखिम मूल्यांकन और प्रबंधन
आपके साहसिक कार्य के लिए आवश्यक सुरक्षा, तकनीकों और उपकरणों के बारे में हमारी संपूर्ण मार्गदर्शिका के साथ चढ़ाई जोखिम प्रबंधन में महारत हासिल करें।
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08/05/2024
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कार्डियो व्यायामों की खोज करें जो पगडंडियों पर सहनशक्ति में सुधार करते हैं और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जो बाहरी रोमांच पसंद करने वालों के लिए आदर्श हैं
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कृत्रिम चट्टान चढ़ाई
26/04/2024
इनडोर पर्वतारोहियों के लिए क्रॉस ट्रेनिंग: ऑफ-द-वॉल व्यायाम
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13/03/2024
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साहसिक प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए आवश्यक चीज़ों की खोज करें। अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सही तरीके से संयोजन और उपयोग करना सीखें
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