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कृत्रिम चट्टान चढ़ाई
26/04/2024
इनडोर पर्वतारोहियों के लिए क्रॉस ट्रेनिंग: ऑफ-द-वॉल व्यायाम
पता लगाएं कि पर्वतारोहियों के लिए क्रॉस ट्रेनिंग अभ्यास के साथ अपने चढ़ाई प्रदर्शन को कैसे बेहतर बनाया जाए, तकनीक और ताकत को बाहर अनुकूलित किया जाए
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28/03/2024
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उन्नत चढ़ाई तकनीकें: चालें और रणनीतियाँ
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