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गंतव्य और रास्ते
13/05/2024
पिको दास अगुलहास नेग्रास में पर्वतारोहण: युक्तियाँ और जानकारी
हमारी पर्वतारोहण युक्तियों से पिको दास अगुलहास नेग्रास पर विजय प्राप्त करें। के राष्ट्रीय उद्यान में एक अनोखे रोमांच के लिए तैयार हो जाइए
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गलती करना
03/04/2024
पर्वतारोहियों और पैदल यात्रियों के लिए संतुलन अभ्यास
पर्वतारोहियों और पदयात्रियों के लिए विशिष्ट संतुलन अभ्यासों के साथ पगडंडियों पर अपना संतुलन सुधारें। प्रदर्शन और सुरक्षा में सुधार करें!
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सुरक्षा और तकनीक
19/04/2024
उच्च ऊंचाई पर चढ़ने के लिए शारीरिक और मानसिक प्रशिक्षण
ऊंची चढ़ाई पर अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने और शिखर तक पहुंचने के लिए शारीरिक और मानसिक प्रशिक्षण रणनीतियों की खोज करें
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प्रशिक्षण
25/05/2024
चढ़ाई और पर्वतारोहण में चोटों को रोकने के लिए दिनचर्या में सुधार
अपने लचीलेपन को बढ़ाने और चढ़ाई और पर्वतारोहण के दौरान चोटों को रोकने के लिए सर्वोत्तम स्ट्रेचिंग रूटीन की खोज करें।
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उपकरण और सहायक उपकरण
25/05/2024
ट्रेल्स और पर्वतारोहण के लिए सर्वश्रेष्ठ जूते: आराम और स्थायित्व
ट्रेल्स और पर्वतारोहण के लिए सर्वश्रेष्ठ जूते खोजें जो आराम, स्थायित्व और सुरक्षा को जोड़ते हैं। अपने लिए आदर्श मॉडल चुनें
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