Exercícios de Equilíbrio

Vježbe ravnoteže za penjače i planinare

Poboljšajte ravnotežu na stazama posebnim vježbama ravnoteže za penjače i planinare. Poboljšajte performanse i sigurnost!

Otkrijte tehnike planiranja planinarenja, sigurnosne savjete, odabir opreme i rute kako biste svoj uspon pretvorili u avanturu

Ovladajte tehnikama navigacije na neravnom terenu. Naučite kako učinkovito koristiti karte i GPS kako biste osigurali sigurnost

Otkrijte najbolje rutine istezanja kako biste povećali svoju fleksibilnost i spriječili ozljede tijekom penjanja i planinarenja.