Preskoči na sadržaj
Oprema i pribor
Sigurnost i tehnike
Penjanje u zatvorenom prostoru
Odredišta i staze
Trening
Oprema i pribor
Sigurnost i tehnike
Penjanje u zatvorenom prostoru
Odredišta i staze
Trening
traži
Nós de Ancoragem
Sigurnost i tehnike
22/05/2024
Tehnike sidrenja i spuštanja za penjače
Otkrijte najbolje tehnike sidrenja i spuštanja kako biste osigurali sigurnost i učinkovitost na svojim usponima. Postanite stručnjak za
Pročitajte cijeli post
Naši istaknuti
Provjerite ostale postove
Pogledajte neke druge postove koji bi vam se mogli svidjeti.
Penjanje u zatvorenom prostoru
30/05/2024
Kako odabrati najbolje cipele za penjanje u zatvorenom
Otkrijte kako odabrati najbolje cipele za penjanje u zatvorenom prostoru, kombinirajući udobnost, otpornost i prianjanje za vašu izvedbu.
Pročitajte cijeli post
Penjanje u zatvorenom prostoru
26/04/2024
Krosni trening za penjače u zatvorenom prostoru: vježbe izvan zida
Otkrijte kako poboljšati svoju izvedbu u penjanju pomoću vježbi Cross Training for Climbers, optimizirajući tehniku i snagu izvan
Pročitajte cijeli post
Trening
02/06/2024
Temeljni trening za poboljšanje penjanja i izvedbe na stazi
Otkrijte kako temeljni trening može povećati vaše vještine penjanja i staze, osiguravajući veću stabilnost i trbušnu snagu.
Pročitajte cijeli post
