Preskoči na sadržaj
Oprema i pribor
Sigurnost i tehnike
Penjanje u zatvorenom prostoru
Odredišta i staze
Trening
Oprema i pribor
Sigurnost i tehnike
Penjanje u zatvorenom prostoru
Odredišta i staze
Trening
traži
Olimpíadas e a Escalada Esportiva
Penjanje u zatvorenom prostoru
26/03/2024
Sportsko penjanje na Olimpijskim igrama: povijest i utjecaj
Otkrijte put sportskog penjanja na Olimpijskim igrama, njegovu evoluciju i utjecaj na globalnu atletsku scenu. Istražite strast
Pročitajte cijeli post
Naši istaknuti
Provjerite ostale postove
Pogledajte neke druge postove koji bi vam se mogli svidjeti.
Sigurnost i tehnike
02/04/2024
Samostalno penjanje: Tehnike i mjere opreza za sigurnu praksu
Otkrijte najbolje prakse i bitne sigurnosne mjere za solo penjanje i unaprijedite svoje vještine u avanturističkim itinerarima
Pročitajte cijeli post
Sigurnost i tehnike
13/06/2024
Planinarenje: Kako planirati i izvesti siguran uspon
Otkrijte tehnike planiranja planinarenja, sigurnosne savjete, odabir opreme i rute kako biste svoj uspon pretvorili u avanturu
Pročitajte cijeli post
Zadano
03/04/2024
Vježbe ravnoteže za penjače i planinare
Poboljšajte ravnotežu na stazama posebnim vježbama ravnoteže za penjače i planinare. Poboljšajte performanse i sigurnost!
Pročitajte cijeli post