Performance em Trilhas Longas

Kardio vježbe za povećanje izdržljivosti na dugim stazama

Otkrijte kardio vježbe koje poboljšavaju izdržljivost na stazama i promiču zdravlje srca, idealne za one koji vole avanture na otvorenom

Otkrijte tajne penjanja u veličanstvenoj Itatiaiji i kako će Nacionalni park vašu avanturu pretvoriti u nezaboravnu uspomenu.

Otkrijte osnovnu opremu za sigurnost penjanja i naučite kako je ispravno koristiti. Osigurajte si zaštitu i uživajte u avanturi

Otkrijte najbolje staze u Serra do Cipó i krenite na nezaboravnu avanturu kroz srce ekoturizma u Minas Geraisu.