Preskoči na sadržaj
Oprema i pribor
Sigurnost i tehnike
Penjanje u zatvorenom prostoru
Odredišta i staze
Trening
Oprema i pribor
Sigurnost i tehnike
Penjanje u zatvorenom prostoru
Odredišta i staze
Trening
traži
Pesos Livres
Trening
28/03/2024
Besplatni trening snage s utezima za planinare
Otkrijte kako trening snage sa slobodnim utezima može povećati vašu izvedbu u planinarenju, potičući povećanje mišićne mase i izdržljivost.
Pročitajte cijeli post
Naši istaknuti
Provjerite ostale postove
Pogledajte neke druge postove koji bi vam se mogli svidjeti.
Odredišta i staze
20/04/2024
Staze i penjanje u Nacionalnom parku Chapada dos Veadeiros
Istražite veličanstvene staze i izazove penjanja u Nacionalnom parku Chapada dos Veadeiros, brazilskom raju za ekoturizam.
Pročitajte cijeli post
Oprema i pribor
05/05/2024
Potpuni vodič za ruksake za planinarenje: Kako odabrati idealne
Otkrijte kako odabrati idealan ruksak za trail. Osnovni savjeti o veličini, udobnosti i izdržljivosti za avanturiste. Ruksaci za planinarenje
Pročitajte cijeli post
Trening
08/05/2024
Kardio vježbe za povećanje izdržljivosti na dugim stazama
Otkrijte kardio vježbe koje poboljšavaju izdržljivost na stazama i promiču zdravlje srca, idealne za one koji vole avanture na otvorenom
Pročitajte cijeli post