Resistência em Trilhas

Kardio vježbe za povećanje izdržljivosti na dugim stazama

Otkrijte kardio vježbe koje poboljšavaju izdržljivost na stazama i promiču zdravlje srca, idealne za one koji vole avanture na otvorenom

Otkrijte najbolje prakse i bitne sigurnosne mjere za solo penjanje i unaprijedite svoje vještine u avanturističkim itinerarima

Otkrijte čuda penjanja u São Bento do Sapucaí i istražite prirodne ljepote koje ovu destinaciju čine

Otkrijte osnovne sigurnosne savjete na visokim planinskim stazama i osnovnu opremu kako biste osigurali sigurnu i nezaboravnu avanturu.