Rotina de exercícios

Vježbe ravnoteže za penjače i planinare

Poboljšajte ravnotežu na stazama posebnim vježbama ravnoteže za penjače i planinare. Poboljšajte performanse i sigurnost!

Otkrijte tehnike planiranja planinarenja, sigurnosne savjete, odabir opreme i rute kako biste svoj uspon pretvorili u avanturu

Otkrijte kako trening s utezima za penjače može poboljšati vaše pokrete na zidu i povećati vašu izvedbu. Ojačajte ključne mišiće sada!

Otkrijte Serra da Bocaina, gdje povijesne staze otkrivaju zapanjujuće krajolike i putovanje puno avanture i povezanosti s