Superar o Medo

Kako pobijediti strah od visine prilikom penjanja

Otkrijte učinkovite strategije kako prevladati strah od visine i steći samopouzdanje u penjanju u zatvorenom prostoru. Osvoji svoje

Otkrijte kako trening visokog intenziteta (HIIT) može poboljšati vaše sposobnosti na stazama i usponima. Transformirajte svoju izvedbu!

Otkrijte vježbe disanja koje poboljšavaju vaš kapacitet pluća i izdržljivost na visinama. Pripremite se za izazove na velikim visinama!

Otkrijte staze i ljepotu slapova u Ibitipoca State Parku, nezaobilaznom odredištu za ljubitelje ekoturizma