Técnica de Rapel

Tehnike sidrenja i spuštanja za penjače

Otkrijte najbolje tehnike sidrenja i spuštanja kako biste osigurali sigurnost i učinkovitost na svojim usponima. Postanite stručnjak za

Istražite veličanstvene staze i izazove penjanja u Nacionalnom parku Chapada dos Veadeiros, brazilskom raju za ekoturizam.

Otkrijte najbolje prakse za prikladno odijevanje na stazama i planinarenju. Provjerite bitne savjete za udobnost i sigurnost u

Otkrijte kako joga za penjače može povećati vašu fleksibilnost i koncentraciju, poboljšati izvedbu i spriječiti ozljede.