Ugrás a tartalomhoz
Berendezések és tartozékok
Biztonság és technikák
Beltéri mászás
Úticélok és utak
Kiképzés
Berendezések és tartozékok
Biztonság és technikák
Beltéri mászás
Úticélok és utak
Kiképzés
Keresés
Dicas para montanhismo
Biztonság és technikák
13/06/2024
Hegymászás: Hogyan tervezzünk és hajtsunk végre egy biztonságos felemelkedést
Fedezze fel a hegymászás tervezési technikáit, a biztonsági tippeket, a felszerelés kiválasztását és az útvonalakat, hogy kalandossá tegye mászását
Olvassa el a teljes bejegyzést
Fénypontjaink
Nézd meg a többi bejegyzést is
Nézzen meg néhány további bejegyzést, amelyek tetszhetnek.
Úticélok és utak
08/06/2024
A hegymászás titkai Itatiaiában
Fedezze fel a fenséges Itatiaia hegymászás titkait, és azt, hogy a Nemzeti Park hogyan változtatja kalandját felejthetetlen emlékké.
Olvassa el a teljes bejegyzést
Beltéri mászás
26/03/2024
Sportmászás az olimpián: történelem és hatás
Fedezze fel a sportmászás olimpiai utazását, fejlődését és a globális atlétikai színtérre gyakorolt hatását. Fedezze fel a szenvedélyt
Olvassa el a teljes bejegyzést
Kiképzés
05/03/2024
Jóga hegymászóknak: Rugalmasság és koncentráció a falon
Fedezze fel, hogy a Yoga for Climbers hogyan növelheti rugalmasságát és koncentrációját, javíthatja a teljesítményt és megelőzheti a sérüléseket.
Olvassa el a teljes bejegyzést