Ugrás a tartalomhoz
Berendezések és tartozékok
Biztonság és technikák
Beltéri mászás
Úticélok és utak
Kiképzés
Berendezések és tartozékok
Biztonság és technikák
Beltéri mászás
Úticélok és utak
Kiképzés
Keresés
Equipamentos de Segurança
Berendezések és tartozékok
29/06/2024
Hegymászó biztonsági felszerelés: Amit tudnia kell
Fedezze fel a mászásbiztonság alapvető felszereléseit, és tanulja meg helyesen használni. Biztosítsa a védelmet, és élvezze a kalandot
Olvassa el a teljes bejegyzést
Biztonság és technikák
31/05/2024
Kockázatértékelés és -kezelés mászásban és hegymászásban
Master Climbing Risk Management teljes útmutatónkkal az alapvető biztonságról, technikákról és felszerelésekről a kalandokhoz.
Olvassa el a teljes bejegyzést
Biztonság és technikák
14/03/2024
Gyakori kockázatok és veszélyek a magashegyi ösvényeken, és hogyan lehet őket elkerülni
Fedezze fel a főbb gyakori veszélyeket a magas hegyi ösvényeken, és tanuljon meg hatékony stratégiákat, amelyek biztosítják biztonságát a túra során.
Olvassa el a teljes bejegyzést
Berendezések és tartozékok
13/03/2024
Elsősegélycsomagok kalandokhoz: amit nem szabad kihagyni
Fedezze fel az Adventure elsősegély-készletek alapvető szükségleteit. Tanulja meg, hogyan kell összeszerelni és megfelelően használni biztonsága érdekében
Olvassa el a teljes bejegyzést
Fénypontjaink
Nézd meg a többi bejegyzést is
Nézzen meg néhány további bejegyzést, amelyek tetszhetnek.
Biztonság és technikák
27/06/2024
Fejlett mászási technikák: mozgások és stratégiák
Fedezze fel a legjobb hegymászási technikákat, stratégiákat és mozdulatokat, amelyek egy másik szintre emelik hegymászását. Tökéletesítsd magad
Olvassa el a teljes bejegyzést
Úticélok és utak
27/03/2024
Kaland a Roraima-hegyen: Egyedülálló úticél Észak-Brazíliában
Fedezze fel a Roraima-hegy vad szépségét, amely Roraima idegenforgalmi kincse. Lépjen be ezen az ösvényen, és tapasztalja meg az expedíciót
Olvassa el a teljes bejegyzést
Kiképzés
05/03/2024
Jóga hegymászóknak: Rugalmasság és koncentráció a falon
Fedezze fel, hogy a Yoga for Climbers hogyan növelheti rugalmasságát és koncentrációját, javíthatja a teljesítményt és megelőzheti a sérüléseket.
Olvassa el a teljes bejegyzést