Ugrás a tartalomhoz
Berendezések és tartozékok
Biztonság és technikák
Beltéri mászás
Úticélok és utak
Kiképzés
Berendezések és tartozékok
Biztonság és technikák
Beltéri mászás
Úticélok és utak
Kiképzés
Keresés
Escalada na Chapada dos Veadeiros
Úticélok és utak
20/04/2024
Pályák és hegymászók a Chapada dos Veadeiros Nemzeti Parkban
Fedezze fel a fenséges ösvényeket és hegymászási kihívásokat a Chapada dos Veadeiros Nemzeti Parkban, a brazil ökoturisztikai paradicsomban.
Olvassa el a teljes bejegyzést
Fénypontjaink
Nézd meg a többi bejegyzést is
Nézzen meg néhány további bejegyzést, amelyek tetszhetnek.
Beltéri mászás
26/04/2024
Keresztedzés beltéri hegymászóknak: falon kívüli gyakorlatok
Fedezze fel, hogyan javíthatja mászóteljesítményét a Cross Training for Climbers gyakorlatokkal, optimalizálva a technikát és az erőt az edzésen kívül.
Olvassa el a teljes bejegyzést
Kiképzés
02/06/2024
Alapképzés a mászási és ösvényes teljesítmény javítására
Fedezze fel, hogyan fejlesztheti az alapedzés mászási és nyomvonalas készségeit, nagyobb stabilitást és hasi erőt biztosítva.
Olvassa el a teljes bejegyzést
Úticélok és utak
08/06/2024
A hegymászás titkai Itatiaiában
Fedezze fel a fenséges Itatiaia hegymászás titkait, és azt, hogy a Nemzeti Park hogyan változtatja kalandját felejthetetlen emlékké.
Olvassa el a teljes bejegyzést