Exercícios de Yoga para Melhorar a Performance na Escalada

Jóga hegymászóknak: Rugalmasság és koncentráció a falon

Fedezze fel, hogy a Yoga for Climbers hogyan növelheti rugalmasságát és koncentrációját, javíthatja a teljesítményt és megelőzheti a sérüléseket.

Fedezze fel a hegymászás csodáit São Bento do Sapucaíban, és fedezze fel a természeti szépségeket, amelyek ezt a célpontot

Fedezze fel a hegymászás tervezési technikáit, a biztonsági tippeket, a felszerelés kiválasztását és az útvonalakat, hogy kalandossá tegye mászását

Fedezze fel Morro do Anhangava szépségét Paraná városában, és éljen át hihetetlen kalandokat ösvényeken és mászókáinkon a tájon.