Planejamento de ascensão

Fedezze fel a hegymászás tervezési technikáit, a biztonsági tippeket, a felszerelés kiválasztását és az útvonalakat, hogy kalandossá tegye mászását

Fénypontjaink

Nézd meg a többi bejegyzést is

Nézzen meg néhány további bejegyzést, amelyek tetszhetnek.

Fedezze fel az alapvető biztonsági tippeket a magashegyi ösvényeken és a nélkülözhetetlen felszereléseken, hogy biztonságos és felejthetetlen kalandot biztosítson.
Fedezze fel azokat a kardió gyakorlatokat, amelyek javítják az állóképességet a pályákon és javítják a szív egészségét, ideális azok számára, akik szeretik a szabadtéri kalandokat
Fedezze fel a főbb beltéri mászóközpontokat Brazíliában, és javítsa technikáját és fizikai erőnlétét egy olyan környezetben