Ugrás a tartalomhoz
Berendezések és tartozékok
Biztonság és technikák
Beltéri mászás
Úticélok és utak
Kiképzés
Berendezések és tartozékok
Biztonság és technikák
Beltéri mászás
Úticélok és utak
Kiképzés
Keresés
Riscos na escalada solo
Biztonság és technikák
02/04/2024
Egyedüli mászás: technikák és óvintézkedések a biztonságos gyakorláshoz
Fedezze fel a Solo Climbing legjobb gyakorlatait és alapvető biztonsági intézkedéseit, és fejlessze tudását a kaland útvonalakon
Olvassa el a teljes bejegyzést
Fénypontjaink
Nézd meg a többi bejegyzést is
Nézzen meg néhány további bejegyzést, amelyek tetszhetnek.
Berendezések és tartozékok
29/06/2024
Hegymászó biztonsági felszerelés: Amit tudnia kell
Fedezze fel a mászásbiztonság alapvető felszereléseit, és tanulja meg helyesen használni. Biztosítsa a védelmet, és élvezze a kalandot
Olvassa el a teljes bejegyzést
Biztonság és technikák
22/05/2024
Horgonyzási és ütési technikák hegymászók számára
Fedezze fel a legjobb lehorgonyzási és repülési technikákat, hogy biztonságot és hatékonyságot biztosítson mászásai során. Legyen szakértője
Olvassa el a teljes bejegyzést
Beltéri mászás
13/05/2024
Sérülések megelőzése beltéri mászás során: gondozás és tippek
Fedezze fel a hatékony hegymászósérülés-megelőzési stratégiákat. Tanuljon meg alapvető technikákat, gyakorlatokat és tippeket a biztonságosabb gyakorláshoz.
Olvassa el a teljes bejegyzést