Ugrás a tartalomhoz
Berendezések és tartozékok
Biztonság és technikák
Beltéri mászás
Úticélok és utak
Kiképzés
Berendezések és tartozékok
Biztonság és technikák
Beltéri mászás
Úticélok és utak
Kiképzés
Keresés
Treinamento Funcional para Escaladores
Kiképzés
03/07/2024
Testépítés hegymászóknak: az alapvető izmok erősítése
Fedezze fel, hogy a hegymászók súlyzós edzései hogyan javíthatják a falon végzett mozgásait és a teljesítményét. Erősítse meg a kulcsizmokat most!
Olvassa el a teljes bejegyzést
Fénypontjaink
Nézd meg a többi bejegyzést is
Nézzen meg néhány további bejegyzést, amelyek tetszhetnek.
Úticélok és utak
11/04/2024
Hegymászás São Bento do Sapucaíban: São Paulo belső tereinek legjobbjai
Fedezze fel a hegymászás csodáit São Bento do Sapucaíban, és fedezze fel a természeti szépségeket, amelyek ezt a célpontot
Olvassa el a teljes bejegyzést
Berendezések és tartozékok
30/03/2024
Jégmászási kiegészítők: mit vigyen magával a biztonságos mászáshoz
Fedezze fel a jégmászás alapvető tartozékait, és gondoskodjon biztonságáról a hegyekben. Tekintse meg teljes felszereléslistánkat
Olvassa el a teljes bejegyzést
Berendezések és tartozékok
25/05/2024
A legjobb cipő ösvényekhez és hegymászáshoz: Kényelem és tartósság
Fedezze fel a legjobb túra- és hegymászócipőket, amelyek kombinálják a kényelmet, a tartósságot és a védelmet. Válassza ki az Ön számára ideális modellt
Olvassa el a teljes bejegyzést