Ugrás a tartalomhoz
Berendezések és tartozékok
Biztonság és technikák
Beltéri mászás
Úticélok és utak
Kiképzés
Berendezések és tartozékok
Biztonság és technikák
Beltéri mászás
Úticélok és utak
Kiképzés
Keresés
Trilha do Ouro
Úticélok és utak
30/05/2024
Az aranyösvény Serra da Bocainában: történelem és kaland
Fedezze fel Serra da Bocainát, ahol a történelmi ösvények lenyűgöző tájakat tárnak fel, és egy tiszta kalandos utazást és kapcsolatot
Olvassa el a teljes bejegyzést
Fénypontjaink
Nézd meg a többi bejegyzést is
Nézzen meg néhány további bejegyzést, amelyek tetszhetnek.
Kiképzés
02/07/2024
Pilates hegymászóknak: a test erősítése és a testtartás javítása
Fedezze fel, hogy a Pilates milyen előnyökkel jár a hegymászók számára, hatékony technikákkal az izmok erősítésére és a testtartás javítására.
Olvassa el a teljes bejegyzést
Berendezések és tartozékok
10/03/2024
A legjobb túrabotok túrázáshoz és hegymászáshoz
Fedezze fel a legjobb túrabotokat kalandjaihoz. Összehasonlítjuk a modelleket, anyagokat és forrásokat, hogy segítsünk kiválasztani a megfelelőt.
Olvassa el a teljes bejegyzést
Beltéri mászás
26/03/2024
Sportmászás az olimpián: történelem és hatás
Fedezze fel a sportmászás olimpiai utazását, fejlődését és a globális atlétikai színtérre gyakorolt hatását. Fedezze fel a szenvedélyt
Olvassa el a teljes bejegyzést