Amanda Carvalho

Peralatan dan Aksesori

18/06/2024

Teknologi Gunung: Gadget dan Aksesori Penting untuk Petualangan Luar Ruangan

Temukan bagaimana Mountain Technology merevolusi petualangan luar ruangan. Temukan gadget dan aksesori penting untuk

Tujuan dan Jalur

13/05/2024

Pendakian Gunung di Pico das Agulhas Negras: Tips dan Informasi

Taklukkan Pico das Agulhas Negras dengan tips mendaki gunung kami. Bersiaplah untuk petualangan unik di Taman Nasional

Pelatihan

09/05/2024

Latihan Pernapasan untuk Meningkatkan Kinerja di Ketinggian

Temukan latihan pernapasan yang meningkatkan kapasitas dan daya tahan paru-paru Anda di ketinggian. Bersiaplah untuk tantangan di ketinggian!

Bawaan

03/04/2024

Latihan Keseimbangan untuk Pendaki dan Pendaki

Tingkatkan keseimbangan Anda di jalan setapak dengan latihan keseimbangan khusus untuk pendaki dan pendaki. Tingkatkan kinerja dan keamanan!

Tujuan dan Jalur

08/03/2024

Pendakian di Pedra da Gávea: Tantangan dan Keindahan di Rio de Janeiro

Temukan jalur Pedra da Gávea dan daki di Rio de Janeiro, sebuah petualangan menarik dengan pemandangan menakjubkan

Sorotan Kami

Lihat postingan lainnya

Lihat beberapa postingan lain yang mungkin Anda sukai.

Memanjat dalam ruangan

08/03/2024

Teknik Panjat Tebing Dalam Ruangan Tingkat Lanjut: Kiat dari Para Ahli

Kuasai seni panjat tebing dalam ruangan dengan panduan Teknik Panjat Tebing Dalam Ruangan Tingkat Lanjut kami dan tingkatkan performa Anda ke tingkat berikutnya.

Keamanan dan Teknik

14/03/2024

Resiko dan Bahaya Umum di Jalur Pegunungan Tinggi dan Cara Menghindarinya

Jelajahi bahaya utama yang umum terjadi di jalur pegunungan tinggi dan pelajari strategi efektif untuk memastikan keselamatan Anda selama pendakian.

Pelatihan

28/03/2024

Latihan Kekuatan Beban Gratis untuk Pendaki Gunung

Temukan bagaimana Latihan Kekuatan dengan Beban Bebas dapat meningkatkan kinerja pendakian gunung Anda, meningkatkan pembentukan otot dan daya tahan.