Lewati ke konten
Peralatan dan Aksesori
Keamanan dan Teknik
Memanjat dalam ruangan
Tujuan dan Jalur
Pelatihan
Peralatan dan Aksesori
Keamanan dan Teknik
Memanjat dalam ruangan
Tujuan dan Jalur
Pelatihan
Mencari
Prevenção de acidentes
Keamanan dan Teknik
31/05/2024
Penilaian dan Manajemen Risiko dalam Pendakian dan Pendakian Gunung
Kuasai Manajemen Risiko Pendakian dengan panduan lengkap kami tentang keselamatan, teknik, dan peralatan penting untuk petualangan Anda.
Baca Postingan Lengkap
Keamanan dan Teknik
14/03/2024
Resiko dan Bahaya Umum di Jalur Pegunungan Tinggi dan Cara Menghindarinya
Jelajahi bahaya utama yang umum terjadi di jalur pegunungan tinggi dan pelajari strategi efektif untuk memastikan keselamatan Anda selama pendakian.
Baca Postingan Lengkap
Sorotan Kami
Lihat postingan lainnya
Lihat beberapa postingan lain yang mungkin Anda sukai.
Keamanan dan Teknik
19/04/2024
Pelatihan Fisik dan Mental untuk Pendakian Ketinggian
Temukan strategi Pelatihan Fisik dan Mental untuk meningkatkan kinerja Anda di pendakian ketinggian dan mencapai puncak
Baca Postingan Lengkap
Pelatihan
08/05/2024
Latihan Kardio untuk Meningkatkan Daya Tahan di Jalur Jauh
Temukan latihan kardio yang meningkatkan daya tahan di jalan setapak dan meningkatkan kesehatan jantung, ideal bagi mereka yang menyukai petualangan di luar ruangan
Baca Postingan Lengkap
Keamanan dan Teknik
26/03/2024
Teknik Navigasi untuk Pendaki Gunung: Menggunakan Peta dan GPS
Kuasai teknik navigasi di medan yang kasar. Pelajari cara menggunakan peta dan GPS secara efektif untuk memastikan keamanan
Baca Postingan Lengkap