Vai al contenuto
Attrezzature e accessori
Sicurezza e tecniche
Arrampicata indoor
Destinazioni e Percorsi
Formazione
Attrezzature e accessori
Sicurezza e tecniche
Arrampicata indoor
Destinazioni e Percorsi
Formazione
Cerca
Respiratory techniques
Sicurezza e tecniche
28/06/2024
Tecniche di respirazione e ritmo per il trekking in alta quota
Scopri come le tecniche di respirazione possono ottimizzare le tue prestazioni e il tuo benessere durante i percorsi in quota. Impara a respirare con
Leggi il post completo
I nostri punti salienti
Dai un'occhiata agli altri post
Dai un'occhiata ad altri post che potrebbero piacerti.
Formazione
02/06/2024
Allenamento di base per migliorare le prestazioni in arrampicata e su trail
Scopri come il core training può aumentare le tue capacità di arrampicata e trail, garantendo maggiore stabilità e forza addominale.
Leggi il post completo
Attrezzature e accessori
29/06/2024
Attrezzatura di sicurezza per l'arrampicata: cosa devi sapere
Scopri l'attrezzatura indispensabile per la Sicurezza in Arrampicata e impara ad usarla correttamente. Assicurati la tua protezione e goditi l'avventura
Leggi il post completo
Attrezzature e accessori
05/05/2024
Guida completa agli zaini da trekking: come scegliere quello ideale
Scopri come scegliere lo zaino ideale per i sentieri. Suggerimenti essenziali su dimensioni, comfort e durata per gli avventurieri. Zaini da trekking
Leggi il post completo