Vai al contenuto
Attrezzature e accessori
Sicurezza e tecniche
Arrampicata indoor
Destinazioni e Percorsi
Formazione
Attrezzature e accessori
Sicurezza e tecniche
Arrampicata indoor
Destinazioni e Percorsi
Formazione
Cerca
Treinamento de Core
Formazione
02/06/2024
Allenamento di base per migliorare le prestazioni in arrampicata e su trail
Scopri come il core training può aumentare le tue capacità di arrampicata e trail, garantendo maggiore stabilità e forza addominale.
Leggi il post completo
I nostri punti salienti
Dai un'occhiata agli altri post
Dai un'occhiata ad altri post che potrebbero piacerti.
Sicurezza e tecniche
22/05/2024
Tecniche di ancoraggio e discesa in corda doppia per gli alpinisti
Scopri le migliori tecniche di ancoraggio e discesa in corda doppia per garantire sicurezza ed efficienza durante le tue salite. Diventa un esperto in
Leggi il post completo
Formazione
25/05/2024
Routine di stretching per prevenire infortuni nell'arrampicata e nell'alpinismo
Scopri le migliori routine di stretching per aumentare la tua flessibilità e prevenire infortuni durante l'arrampicata e l'alpinismo.
Leggi il post completo
Destinazioni e Percorsi
27/03/2024
Avventura sul Monte Roraima: una destinazione unica nel nord del Brasile
Scopri la bellezza selvaggia del Monte Roraima, un tesoro del turismo a Roraima. Intraprendi questo percorso e vivi una spedizione
Leggi il post completo