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보안 및 기술
31/05/2024
등반 및 등산의 위험 평가 및 관리
모험을 위한 필수 안전, 기술 및 장비에 대한 완벽한 가이드를 통해 등반 위험 관리를 마스터하세요.
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훈련
09/05/2024
높은 고도에서의 성능 향상을 위한 호흡 운동
고소에서의 폐활량과 지구력을 향상시키는 호흡 운동을 알아보세요. 높은 고도에서의 도전에 대비하세요!
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목적지 및 트레일
30/06/2024
파라나 모로 두 안항가바(Morro do Anhangava)의 등산 및 트레킹
파라나(Paraná) 모로 두 안항가바(Morro do Anhangava)의 아름다움을 발견하고, 아름다운 풍경 속에서 산책로와 등반을 통해 놀라운 모험을 경험해보세요.
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보안 및 기술
14/03/2024
높은 산길의 일반적인 위험과 위험 및 이를 방지하는 방법
높은 산길에서 흔히 발생하는 주요 위험 요소를 탐색하고 하이킹 중 안전을 보장하기 위한 효과적인 전략을 알아보세요.
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