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Estratégias de Treino para Escaladas
보안 및 기술
19/04/2024
고지대 등반을 위한 신체적, 정신적 훈련
높은 고도에서의 성과를 향상하고 정상에 도달하기 위한 신체적, 정신적 훈련 전략을 알아보세요.
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22/05/2024
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02/04/2024
솔로 클라이밍: 안전한 연습을 위한 기술 및 예방 조치
솔로 클라이밍에 대한 모범 사례와 필수 안전 조치를 알아보고 모험 일정에서 기술을 향상하세요.
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09/06/2024
높은 산길의 안전: 알아야 할 사항
안전하고 잊지 못할 모험을 보장하기 위해 높은 산길과 필수 장비에 대한 필수 안전 팁을 알아보세요.
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