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Gestão de Riscos em Montanhismo
보안 및 기술
31/05/2024
등반 및 등산의 위험 평가 및 관리
모험을 위한 필수 안전, 기술 및 장비에 대한 완벽한 가이드를 통해 등반 위험 관리를 마스터하세요.
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목적지 및 트레일
11/04/2024
상벤투 두 사푸카이(São Bento do Sapucaí) 등반: 상파울루 내륙 최고의 장소
상벤투 두 사푸카이(São Bento do Sapucaí)에서 등반의 경이로움을 발견하고 이 목적지를 매력적인 자연의 아름다움을 탐험해보세요.
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실내 클라이밍
08/03/2024
고급 실내 등반 기술: 전문가의 팁
고급 실내 등반 기술 가이드를 통해 실내 등반 기술을 익히고 등반 성능을 높이세요.
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훈련
05/03/2024
등반가를 위한 요가: 벽에서의 유연성과 집중력
등반가를 위한 요가가 어떻게 유연성과 집중력을 높이고 성능을 향상시키며 부상을 예방할 수 있는지 알아보세요.
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