Patrimônio Ambiental

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30/05/2024

세라 다 보카이나의 골드 트레일: 역사와 모험

유서 깊은 산책로를 따라 멋진 풍경과 순수한 모험과 연결의 여정이 드러나는 세라 다 보카이나(Serra da Bocaina)를 발견해보세요.

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02/04/2024

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목적지 및 트레일

11/04/2024

상벤투 두 사푸카이(São Bento do Sapucaí) 등반: 상파울루 내륙 최고의 장소

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08/05/2024

장거리 트레일에서 지구력을 높이기 위한 유산소 운동

야외 모험을 좋아하는 사람들에게 이상적인 트레일에서의 지구력을 향상하고 심장 건강을 촉진하는 심장 강화 운동을 알아보세요.