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등반 훈련
실내 클라이밍
04/06/2024
실내 등반을 위한 지구력과 근력을 향상시키는 방법
효과적인 운동과 팁을 통해 지구력을 향상하고 실내 등반 과제에 직면할 수 있는 근력을 강화하는 방법을 알아보세요.
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12/06/2024
이비티포카 주립공원의 트레일과 등산
생태관광 애호가라면 놓칠 수 없는 목적지인 이비티포카 주립공원에서 산책로와 폭포의 아름다움을 발견해보세요.
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실내 클라이밍
30/05/2024
최고의 실내 등산화를 선택하는 방법
퍼포먼스에 맞는 편안함, 저항력, 접지력을 결합한 실내 등반에 가장 적합한 신발을 선택하는 방법을 알아보세요.
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장비 및 액세서리
29/06/2024
등반 안전 장비: 알아야 할 사항
등반 안전을 위한 필수 장비를 알아보고 올바르게 사용하는 방법을 알아보세요. 보호를 받고 모험을 즐기세요
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