Desafios da escalada

Kāpšana Pedra da Gávea: izaicinājums un skaistums Riodežaneiro

Atklājiet Pedra da Gávea taku un uzkāpiet Riodežaneiro — aizraujošā piedzīvojumā ar satriecošiem skatiem

Atklājiet galvenos iekštelpu kāpšanas centrus Brazīlijā un uzlabojiet savu tehniku un fizisko sagatavotību drošā vidē.

Atklājiet Morro do Anhangava skaistumu Paranā un piedzīvojiet neticamus piedzīvojumus ar takām un kāpumiem pilsētas ainavās.

Atklājiet, kā elpošanas metodes var optimizēt jūsu veiktspēju un labsajūtu takās augstumā. Iemācieties elpot ar