Pāriet uz saturu
Aprīkojums un piederumi
Drošība un paņēmieni
Iekštelpu kāpšana
Galamērķi un takas
Apmācība
Aprīkojums un piederumi
Drošība un paņēmieni
Iekštelpu kāpšana
Galamērķi un takas
Apmācība
Meklēt
Escaladas em Minas Gerais
Galamērķi un takas
24/05/2024
Kāpņu un taku izpēte Serra do Cipó
Atklājiet labākās Serra do Cipó takas un dodieties neaizmirstamā piedzīvojumā caur Minas Gerais ekotūrisma centru.
Lasīt pilnu ziņu
Mūsu svarīgākie punkti
Apskatiet citus ierakstus
Apskatiet dažas citas ziņas, kas jums varētu patikt.
Galamērķi un takas
30/05/2024
Zelta taka Serra da Bocaina: vēsture un piedzīvojumi
Atklājiet Serra da Bocaina, kur vēsturiskās takas atklāj satriecošas ainavas un tīru piedzīvojumu ceļojumu un saikni ar
Lasīt pilnu ziņu
Iekštelpu kāpšana
26/03/2024
Sporta kāpšana olimpiskajās spēlēs: vēsture un ietekme
Atklājiet sporta kāpšanas ceļojumu Olimpiskajās spēlēs, tā attīstību un ietekmi uz pasaules sporta ainu. Izpētiet aizraušanos
Lasīt pilnu ziņu
Apmācība
09/05/2024
Elpošanas vingrinājumi veiktspējas uzlabošanai lielā augstumā
Atklājiet elpošanas vingrinājumus, kas uzlabo plaušu kapacitāti un izturību augstumā. Gatavojieties izaicinājumiem lielā augstumā!
Lasīt pilnu ziņu