Pāriet uz saturu
Aprīkojums un piederumi
Drošība un paņēmieni
Iekštelpu kāpšana
Galamērķi un takas
Apmācība
Aprīkojums un piederumi
Drošība un paņēmieni
Iekštelpu kāpšana
Galamērķi un takas
Apmācība
Meklēt
Planejamento de Riscos
Drošība un paņēmieni
31/05/2024
Riska novērtēšana un vadība kāpšanā un alpīnismā
Apgūstiet kāpšanas riska pārvaldību, izmantojot mūsu pilno ceļvedi par jūsu piedzīvojumiem nepieciešamo drošību, paņēmieniem un aprīkojumu.
Lasīt pilnu ziņu
Mūsu svarīgākie punkti
Apskatiet citus ierakstus
Apskatiet dažas citas ziņas, kas jums varētu patikt.
Drošība un paņēmieni
27/06/2024
Uzlabotas kāpšanas metodes: kustības un stratēģijas
Atklājiet labākās kāpšanas tehnikas, stratēģijas un kustības, kas pacels jūsu kalnos kāpšanu citā līmenī. Perfekti sevi
Lasīt pilnu ziņu
Galamērķi un takas
11/04/2024
Kāpšana São Bento do Sapucaí: labākais Sanpaulu interjerā
Atklājiet kāpšanas brīnumus São Bento do Sapucaí un izpētiet dabas skaistumu, kas padara šo galamērķi par
Lasīt pilnu ziņu
Iekštelpu kāpšana
08/03/2024
Uzlabotas iekštelpu kāpšanas tehnikas: ekspertu padomi
Apgūstiet iekštelpu kāpšanas mākslu, izmantojot mūsu uzlaboto iekštelpu kāpšanas metožu ceļvedi, un uzlabojiet savu kāpšanas sniegumu.
Lasīt pilnu ziņu