Técnicas de Montanhismo

Riska novērtēšana un vadība kāpšanā un alpīnismā

Apgūstiet kāpšanas riska pārvaldību, izmantojot mūsu pilno ceļvedi par jūsu piedzīvojumiem nepieciešamo drošību, paņēmieniem un aprīkojumu.

Atklājiet Serra da Bocaina, kur vēsturiskās takas atklāj satriecošas ainavas un tīru piedzīvojumu ceļojumu un saikni ar

Atklājiet, kā Pilates dod labumu kāpējiem, izmantojot efektīvas metodes muskuļu nostiprināšanai un stājas uzlabošanai.

Atklājiet nepieciešamos ledus kāpšanas piederumus un nodrošiniet savu drošību kalnos. Apskatiet mūsu pilno aprīkojuma sarakstu