Equipamentos de montanhismo

पिको दास अगुल्हास नेग्रास येथे पर्वतारोहण: टिपा आणि माहिती

आमच्या पर्वतारोहण टिपांसह पिको दास अगुल्हास नेग्रास जिंका. च्या राष्ट्रीय उद्यानात एका अनोख्या साहसासाठी सज्ज व्हा

गिर्यारोहकांसाठी वजन प्रशिक्षण भिंतीवरील तुमची हालचाल कशी वाढवू शकते आणि तुमची कार्यक्षमता कशी वाढवू शकते ते शोधा. आता मुख्य स्नायू मजबूत करा!

प्रभावी व्यायाम आणि टिपांसह इनडोअर क्लाइंबिंग आव्हानांना तोंड देण्यासाठी तुमची सहनशक्ती कशी वाढवायची आणि तुमची ताकद कशी वाढवायची ते शोधा.

सोलो क्लाइंबिंगसाठी सर्वोत्कृष्ट पद्धती आणि आवश्यक सुरक्षा उपाय शोधा आणि साहसी प्रवासात तुमची कौशल्ये वाढवा