Langkau ke kandungan
Peralatan dan Aksesori
Keselamatan dan Teknik
Pendakian Dalaman
Destinasi dan Laluan
Latihan
Peralatan dan Aksesori
Keselamatan dan Teknik
Pendakian Dalaman
Destinasi dan Laluan
Latihan
Cari
Pengembaraan mendaki
Keselamatan dan Teknik
02/04/2024
Pendakian Solo: Teknik dan Langkah Berjaga-jaga untuk Amalan Selamat
Temui amalan terbaik dan langkah keselamatan penting untuk Pendakian Solo, dan tingkatkan kemahiran anda dalam jadual perjalanan pengembaraan
Baca Catatan Penuh
Sorotan Kami
Semak siaran lain
Lihat beberapa siaran lain yang mungkin anda suka.
Latihan
08/05/2024
Senaman Kardio untuk Meningkatkan Daya Tahan di Laluan Panjang
Temui senaman kardio yang meningkatkan daya tahan di laluan dan menggalakkan kesihatan jantung, sesuai untuk mereka yang sukakan pengembaraan luar
Baca Catatan Penuh
Destinasi dan Laluan
20/04/2024
Denai dan Pendakian di Taman Negara Chapada dos Veadeiros
Terokai denai megah dan cabaran mendaki di Taman Negara Chapada dos Veadeiros, syurga ekopelancongan Brazil.
Baca Catatan Penuh
Pendakian Dalaman
30/05/2024
Cara Memilih Kasut Mendaki Dalaman Terbaik
Ketahui cara memilih Kasut Terbaik untuk Pendakian Dalaman, menggabungkan keselesaan, rintangan dan cengkaman untuk prestasi anda.
Baca Catatan Penuh