Desafios da escalada

Temui denai Pedra da Gávea dan mendaki di Rio de Janeiro, pengembaraan yang menarik dengan pemandangan yang menakjubkan

Sorotan Kami

Semak siaran lain

Lihat beberapa siaran lain yang mungkin anda suka.

Temui rahsia pendakian di Itatiaia yang megah dan bagaimana Taman Negara akan mengubah pengembaraan anda menjadi kenangan yang tidak dapat dilupakan.
Temui bagaimana latihan bebanan untuk pendaki boleh meningkatkan pergerakan anda di dinding dan meningkatkan prestasi anda. Kuatkan otot utama sekarang!
Temui strategi yang berkesan tentang cara untuk mengatasi ketakutan anda terhadap ketinggian dan mendapatkan keyakinan dalam pendakian dalaman. Taklukkan anda