Escalada

Latihan Teras untuk Meningkatkan Prestasi Pendakian dan Jejak

Temui bagaimana latihan teras boleh meningkatkan kemahiran mendaki dan jejak anda, memastikan kestabilan dan kekuatan perut yang lebih baik.

Temui Rutin Regangan terbaik untuk meningkatkan fleksibiliti anda dan mengelakkan kecederaan semasa mendaki dan mendaki gunung.

Tingkatkan keseimbangan anda di denai dengan latihan keseimbangan khusus untuk pendaki dan pejalan kaki. Tingkatkan prestasi dan keselamatan!

Temui tiang mendaki terbaik untuk pengembaraan anda. Kami membandingkan model, bahan dan sumber untuk membantu anda memilih yang betul.

Temui peralatan terbaik untuk memasak di pergunungan. Ketahui tentang dapur, periuk dan kuali yang penting untuk pengalaman memasak yang sempurna

Takluki Pico das Agulhas Negras dengan petua mendaki gunung kami. Bersedia untuk pengembaraan unik di Taman Negara