Langkau ke kandungan
Peralatan dan Aksesori
Keselamatan dan Teknik
Pendakian Dalaman
Destinasi dan Laluan
Latihan
Peralatan dan Aksesori
Keselamatan dan Teknik
Pendakian Dalaman
Destinasi dan Laluan
Latihan
Cari
Preparação para Escalada em Gelo
Peralatan dan Aksesori
30/03/2024
Aksesori Mendaki Ais: Perkara yang Perlu Dibawa untuk Mendaki Selamat
Temui aksesori penting untuk Mendaki Ais dan pastikan keselamatan anda di pergunungan. Lihat senarai lengkap peralatan kami
Baca Catatan Penuh
Sorotan Kami
Semak siaran lain
Lihat beberapa siaran lain yang mungkin anda suka.
Destinasi dan Laluan
27/03/2024
Pengembaraan di Gunung Roraima: Destinasi Unik di Utara Brazil
Temui keindahan liar Gunung Roraima, khazanah pelancongan di Roraima. Mulakan jejak ini dan alami ekspedisi
Baca Catatan Penuh
Lalai
28/06/2024
Latihan Intensiti Tinggi (HIIT) untuk Pendaki dan Pendaki
Temui cara Latihan Intensiti Tinggi (HIIT) boleh meningkatkan keupayaan anda pada denai dan pendakian. Ubah prestasi anda!
Baca Catatan Penuh
01/07/2024
Peralatan untuk Memasak di Pergunungan: Dapur, Kuali dan Perkakas
Temui peralatan terbaik untuk memasak di pergunungan. Ketahui tentang dapur, periuk dan kuali yang penting untuk pengalaman memasak yang sempurna
Baca Catatan Penuh