Escalada

Kjernetrening for å forbedre klatring og løypeytelse

Oppdag hvordan kjernetrening kan øke dine klatre- og stiferdigheter, og sikre større stabilitet og magestyrke.

Oppdag de beste strekkrutinene for å øke fleksibiliteten din og forhindre skader under klatring og fjellklatring.

Forbedre balansen på stiene med spesifikke balanseøvelser for klatrere og turgåere. Forbedre ytelse og sikkerhet!

Oppdag pusteøvelser som forbedrer din lungekapasitet og utholdenhet i høyder. Gjør deg klar for utfordringer i store høyder!

Oppdag hvordan du velger den ideelle ryggsekken for stier. Viktige tips om størrelse, komfort og holdbarhet for eventyrere. Trekking ryggsekker

Oppdag det essensielle tilbehøret for isklatring og sørg for din sikkerhet i fjellet. Sjekk ut vår komplette utstyrsliste