Desafios da escalada

Ontdek het Pedra da Gávea-pad en klim in Rio de Janeiro, een fascinerend avontuur met adembenemende uitzichten

Onze hoogtepunten

Bekijk andere berichten

Bekijk enkele andere berichten die je misschien leuk vindt.

Ontdek hoe u uw klimprestaties kunt verbeteren met Cross-Training for Climbers-oefeningen, waarmee u uw techniek en kracht buiten het veld kunt optimaliseren.
Ontdek hoe u uw uithoudingsvermogen kunt verbeteren en uw kracht kunt vergroten om indoor klimuitdagingen aan te gaan met effectieve oefeningen en tips.
Ontdek de beste stretchroutines om je flexibiliteit te vergroten en blessures tijdens het klimmen en bergbeklimmen te voorkomen.