Ga naar de inhoud
Uitrusting en accessoires
Beveiliging en technieken
Indoor klimmen
Bestemmingen en routes
Opleiding
Uitrusting en accessoires
Beveiliging en technieken
Indoor klimmen
Bestemmingen en routes
Opleiding
Zoek
Performance em Trilhas Longas
Opleiding
08/05/2024
Cardio-oefeningen om het uithoudingsvermogen op lange paden te vergroten
Ontdek cardio-oefeningen die het uithoudingsvermogen op trails verbeteren en de gezondheid van het hart bevorderen, ideaal voor liefhebbers van buitenavonturen
Lees het volledige bericht
Onze hoogtepunten
Bekijk andere berichten
Bekijk enkele andere berichten die je misschien leuk vindt.
Opleiding
02/06/2024
Kerntraining om de klim- en trailprestaties te verbeteren
Ontdek hoe core-training uw klim- en trailvaardigheden kan verbeteren, waardoor u voor meer stabiliteit en buikkracht kunt zorgen.
Lees het volledige bericht
Bestemmingen en routes
27/03/2024
Avontuur op de berg Roraima: een unieke bestemming in Noord-Brazilië
Ontdek de wilde schoonheid van de berg Roraima, een toeristische schat in Roraima. Ga op deze route en beleef een expeditie
Lees het volledige bericht
Opleiding
28/03/2024
Gratis krachttraining met gewichten voor bergbeklimmers
Ontdek hoe krachttraining met vrije gewichten uw bergsportprestaties kan verbeteren en spiergroei en uithoudingsvermogen kan bevorderen.
Lees het volledige bericht