Trilha

Kerntraining om de klim- en trailprestaties te verbeteren

Ontdek hoe core-training uw klim- en trailvaardigheden kan verbeteren, waardoor u voor meer stabiliteit en buikkracht kunt zorgen.

Ontdek effectieve strategieën ter preventie van klimblessures. Leer essentiële technieken, oefeningen en tips om veiliger te oefenen.

Ontdek de belangrijkste indoor klimcentra in Brazilië en verbeter je techniek en fysieke conditie in een omgeving

Ontdek de essentiële uitrusting voor klimveiligheid en leer hoe u deze correct gebruikt. Zorg voor uw bescherming en geniet van het avontuur