ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਬਾਹਰੀ ਸਾਹਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ? ਪਰ ਜੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਹਾਦਸੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਾਪਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ। ਤਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਸਾਰਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ? ਸਾਹਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰ

• ਬਾਹਰੀ ਸਾਹਸ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
• ਹਾਦਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਕਿੱਟ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਜਾਨਾਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਸਾਹਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨੀ ਹੈ ਸਿੱਖੋ

ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲਾਕੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਜੰਗਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ. ਇਕੱਲਿਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਨੇੜਲੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੱਟ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਕਿਉਂ ਨਾਲ ਰੱਖੋ?

ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸਾਹਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ABNT NBR ISSO 21101 ਸਟੈਂਡਰਡ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਟੀਮ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਦਸੇ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਸਮੱਗਰੀ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਿੱਟ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

"ਹਾਈਕਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਜੰਗਲੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਇੱਕ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰੀ, ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।"

ਸਾਹਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ

ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਹਾਈਕਿੰਗ ਹੋਵੇ, ਕੈਂਪਿੰਗ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਲਈ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਾਦਸਿਆਂ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਕੈਂਪਿੰਗ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਲ ਮੈਡੀਕਲ ਸਪਲਾਈ.

ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਹਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਜੰਗਲੀ ਜੀਵਣ ਦਾ ਸਾਮਾਨ, ਜਿਵੇ ਕੀ:

• ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਸਤਾਨੇ
• ਜਾਲੀਦਾਰ
• ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ
• ਕਪਾਹ
• ਖਾਰਾ ਘੋਲ
• ਸ਼ਰਾਬ
• ਕਲੈਂਪ
• ਕੈਂਚੀ
• ਪੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਪੱਟੀਆਂ
• ਥਰਮਾਮੀਟਰ
• ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕਸ, ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕਸ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਐਂਟੀਸਾਈਡ)

ਦਸਤਾਨੇ, ਜਾਲੀਦਾਰ, ਟੇਪ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਸਾਹਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ:

1. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਪੱਟੀਆਂ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ।
2. ਇੱਕ ਮੁੱਢਲੀ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਗਾਈਡ, ਹਾਦਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸੰਦ।
3. ਐਪੀਪੇਨ, ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਸਵੈ-ਟੀਕਾ ਯੰਤਰ (ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ)।
4. ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ।
5. ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਮਾਚਿਸ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ।

ਸਿਰਫ਼ ਸਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਣਾ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਢਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹਸ ਦੌਰਾਨ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਗਿਆਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

"ਬਾਹਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।"

ਆਪਣੀ ਟ੍ਰੇਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਬਣਾਉਣਾ

ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਅਣਕਿਆਸੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ "ਸਰਵਾਈਵਲਿਜ਼ਮ ਦੇ 5 ਸੀ" ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਕਲਪ ਮਾਹਰ ਡੇਵ ਕੈਂਟਰਬਰੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਹ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਔਜ਼ਾਰਾਂ, ਬਲਨ ਯੰਤਰਾਂ, ਕੰਬਲਾਂ, ਡੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਰੱਸੀਆਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਰਵਾਈਵਲਿਜ਼ਮ ਦੇ 5 ਸੀ

• ਕੱਟਣ ਵਾਲਾ ਔਜ਼ਾਰ (ਕੱਟਣ ਦਾ ਔਜ਼ਾਰ): ਟਾਹਣੀਆਂ, ਰੱਸੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਬਹੁ-ਮੰਤਵੀ ਜੇਬ ਚਾਕੂ, ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਕੁਹਾੜਾ।
• ਬਲਨ ਯੰਤਰ (ਬਲਨ ਯੰਤਰ): ਲਾਈਟਰ, ਚਕਮਾ ਅਤੇ ਸਟੀਲ, ਬਾਲਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਅੱਗ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਾਧਨ।
• ਕਵਰੇਜ (ਢੱਕਣ ਜਾਂ ਆਸਰਾ): ਖਰਾਬ ਮੌਸਮ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕੰਬਲ, ਤਰਪਾਲ ਜਾਂ ਤੰਬੂ।
• ਕੰਟੇਨਰ (ਕੰਟੇਨਰ): ਪਾਣੀ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਬੋਤਲ, ਕੰਟੀਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡੱਬਾ।
• ਕੋਰਡੇਜ (ਰੱਸੀ): ਆਸਰਾ ਬਣਾਉਣ, ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਰੱਸੀਆਂ, ਤਣੀਆਂ ਜਾਂ ਧਾਗੇ।

ਸੀਟੀ, ਕੰਪਾਸ, ਜੇਬ ਚਾਕੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ

"5 C's" ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਸਾਹਸ ਲਈ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ:

• ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਲਈ ਸੀਟੀ ਵਜਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੰਪਾਸ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਉਪਕਰਣ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਮਲਟੀਪਰਪਜ਼ ਜੇਬ ਚਾਕੂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਔਜ਼ਾਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੇਡ, ਕੈਨ ਓਪਨਰ, ਕੈਂਚੀ ਅਤੇ ਕਾਰਕਸਕ੍ਰੂ।
• ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੀਣਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਲੋਰ-ਇਨ ਵਰਗੀਆਂ ਪਾਣੀ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਗੋਲੀਆਂ।
• ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕੰਬਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਲੂਮੀਨਾਈਜ਼ਡ ਕੰਬਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਟਿਕਾਊ ਰੱਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਧਾਰੀ ਆਸਰਾ ਬਣਾਉਣਾ।
• ਅੱਗ ਬਾਲਣ ਅਤੇ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਕਮਾ ਅਤੇ ਲਾਈਟਰ।
• ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਟੇਪ, ਤੇਜ਼ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਬਹੁਪੱਖੀ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਵਾਲੀ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ।

ਇਸ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਚਾਅ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਾਹਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਕਰਣ

ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ ਬਾਹਰੀ ਬਚਾਅ ਸਪਲਾਈ ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਉਹ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਸਾਹਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਾਣੀ, ਭੋਜਨ, ਅੱਗ ਅਤੇ ਆਸਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।

ਪਾਣੀ, ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ

ਪਾਣੀ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਾਰਜਿਨ ਵਾਲਾ ਸਟਾਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਊਰਜਾ ਭੋਜਨ

ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਭੋਜਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਬਾਰ, ਊਰਜਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਹਰੀ ਬਚਾਅ ਸਪਲਾਈ.

ਅੱਗ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ

ਅੱਗ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹੋਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਚਿਸ ਅਤੇ ਲਾਈਟਰ. ਉਹ ਸਾਹਸੀ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਸਤੂਆਂ ਮੁਹਿੰਮ ਦੌਰਾਨ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ।

ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਸਰਾ

ਇੱਕ ਤੰਬੂ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਤਰਪਾਲਿਨ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ ਤੰਬੂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਮੌਸਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ 2000mm ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਥੰਮ੍ਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਪ ਦੀ ਜਲਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਲਈ ਜਲਦੀ ਸੈੱਟਅੱਪ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੈਂਟ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਰਹੋ ਬਾਹਰੀ ਬਚਾਅ ਸਪਲਾਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੈਂਪਿੰਗ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸਾਹਸੀ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਸਤੂਆਂ ਇੱਕ ਸਫਲ ਸਾਹਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

"ਜੰਗਲੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।"

ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ: ਮੁੱਢਲੇ ਹਿੱਸੇ

ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਾਲੀਦਾਰ, ਮਲਮ, ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕਸ, ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ, ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੂਤੀ, ਪੱਟੀਆਂ, ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ, ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਕੈਂਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਹਸ ਦੌਰਾਨ ਹਾਦਸਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਵੈਧਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਸ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਟਾਫ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਾਹਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘਟਨਾ-ਮੁਕਤ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।