ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ
ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੜ੍ਹਾਈ
ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ
ਸਿਖਲਾਈ
ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੜ੍ਹਾਈ
ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ
ਸਿਖਲਾਈ
ਖੋਜ
ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ
ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ
30/06/2024
ਮੋਰੋ ਡੂ ਅਨਹੰਗਾਵਾ, ਪਰਾਨਾ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਪਰਾਨਾ ਵਿੱਚ ਮੋਰੋ ਡੋ ਅਨਹਾਂਗਵਾ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਲੈਂਡਸਕੇਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪਗਡੰਡੀਆਂ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਹਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ।
ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ
12/06/2024
ਇਬੀਟੀਪੋਕਾ ਸਟੇਟ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੇਲਜ਼ ਅਤੇ ਪਹਾੜੀ ਚੜ੍ਹਨਾ
ਇਬੀਟੀਪੋਕਾ ਸਟੇਟ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਝਰਨੇ ਦੇ ਪਗਡੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਈਕੋਟੂਰਿਜ਼ਮ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੈ
ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ
08/06/2024
ਇਟਾਟੀਆ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਰਾਜ਼
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਟਾਟੀਆ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਭੁੱਲ ਯਾਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ।
ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ
30/05/2024
ਸੇਰਾ ਦਾ ਬੋਕੇਨਾ ਵਿੱਚ ਗੋਲਡ ਟ੍ਰੇਲ: ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਾਹਸ
ਸੇਰਾ ਦਾ ਬੋਕੈਨੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਪਗਡੰਡੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੈਂਡਸਕੇਪਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਸਾਹਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ
24/05/2024
ਸੇਰਾ ਡੋ ਸਿਪੋ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਪਗਡੰਡੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ
ਸੇਰਾ ਡੋ ਸਿਪੋ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਨਾਸ ਗੇਰੇਸ ਵਿੱਚ ਈਕੋਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਭੁੱਲ ਸਾਹਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।
ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ
13/05/2024
ਪਿਕੋ ਦਾਸ ਐਗੁਲਹਾਸ ਨੇਗ੍ਰਾਸ ਵਿਖੇ ਪਹਾੜੀ ਚੜ੍ਹਨਾ: ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਾਡੇ ਪਰਬਤਾਰੋਹੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪਿਕੋ ਦਾਸ ਅਗੁਲਹਾਸ ਨੇਗ੍ਰਾਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤੋ। ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਾਹਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ
ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ
20/04/2024
ਚਪਦਾ ਡੋਸ ਵੇਡੇਇਰੋਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੇਲ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਈਕੋਟੋਰਿਜ਼ਮ ਫਿਰਦੌਸ, ਚਪਦਾ ਡੋਸ ਵੇਡੇਈਰੋਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਰਗਾਂ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਾਈ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ
11/04/2024
ਸਾਓ ਬੇਨਟੋ ਡੋ ਸਾਪੁਕਾਈ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਨਾ: ਸਾਓ ਪੌਲੋ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ
ਸਾਓ ਬੇਨਟੋ ਡੋ ਸਾਪੁਕਾਈ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਅਜੂਬਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਜੋ ਇਸ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ
27/03/2024
ਰੋਰਾਇਮਾ ਪਹਾੜ 'ਤੇ ਸਾਹਸ: ਉੱਤਰੀ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮੰਜ਼ਿਲ
ਰੋਰਾਇਮਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਮਾਊਂਟ ਰੋਰਾਇਮਾ ਦੀ ਜੰਗਲੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਇਸ ਟ੍ਰੇਲ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ
ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਸਤੇ
08/03/2024
ਪੇਡਰਾ ਦਾ ਗਵੇਆ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਨਾ: ਰਿਓ ਡੀ ਜਨੇਰੀਓ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ
Pedra da Gávea ਟ੍ਰੇਲ ਖੋਜੋ ਅਤੇ ਰੀਓ ਡੀ ਜਨੇਰੀਓ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹੋ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਾਹਸ
ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਾਡੇ ਹਾਈਲਾਈਟਸ
ਹੋਰ ਪੋਸਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਹੋਰ ਪੋਸਟਾਂ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੜ੍ਹਾਈ
18/05/2024
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਨਡੋਰ ਚੜ੍ਹਨਾ ਕੇਂਦਰ
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੜ੍ਹਾਈ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੜ੍ਹਾਈ
08/03/2024
ਐਡਵਾਂਸਡ ਇਨਡੋਰ ਕਲਾਈਬਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਸੁਝਾਅ
ਐਡਵਾਂਸਡ ਇਨਡੋਰ ਕਲਾਈਬਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਨਾਲ ਇਨਡੋਰ ਚੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚੜ੍ਹਾਈ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ।
ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਿਖਲਾਈ
25/05/2024
ਚੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਪਰਬਤਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਖਿੱਚਣਾ
ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਪਰਬਤਾਰੋਹ ਦੌਰਾਨ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਖੋਜੋ।
ਪੂਰੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ