Izabela Rossi

Cele podróży i szlaki

12/06/2024

Szlaki i wspinaczka górska w Parku Stanowym Ibitipoca

Odkryj szlaki i piękno wodospadów w Parku Stanowym Ibitipoca, obowiązkowym miejscu dla miłośników ekoturystyki

Wspinaczka wewnętrzna

18/05/2024

Najlepsze kryte centra wspinaczkowe w Brazylii

Odkryj główne centra wspinaczkowe w Brazylii i doskonal swoją technikę oraz sprawność fizyczną w środowisku

Wspinaczka wewnętrzna

13/05/2024

Zapobieganie kontuzjom podczas wspinaczki w pomieszczeniach: pielęgnacja i wskazówki

Odkryj skuteczne strategie zapobiegania kontuzjom wspinaczkowym. Poznaj podstawowe techniki, ćwiczenia i wskazówki dotyczące bezpieczniejszej praktyki.

Cele podróży i szlaki

11/04/2024

Wspinaczka w São Bento do Sapucaí: to, co najlepsze we wnętrzu São Paulo

Odkryj cuda wspinaczki w São Bento do Sapucaí i odkryj piękno przyrody, które czynią to miejsce

Nasze najważniejsze informacje

Sprawdź inne posty

Sprawdź inne wpisy, które mogą Ci się spodobać.

Bezpieczeństwo i techniki

09/06/2024

Bezpieczeństwo na szlakach wysokogórskich: co musisz wiedzieć

Odkryj niezbędne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa na wysokogórskich szlakach i niezbędny sprzęt, aby zapewnić bezpieczną i niezapomnianą przygodę.

Cele podróży i szlaki

30/05/2024

Złoty szlak w Serra da Bocaina: historia i przygoda

Odkryj Serra da Bocaina, gdzie historyczne szlaki odkrywają wspaniałe krajobrazy i podróż pełną przygód i połączenia

Domyślny

03/04/2024

Ćwiczenia równowagi dla wspinaczy i pieszych

Popraw swoją równowagę na szlakach dzięki specjalnym ćwiczeniom równowagi dla wspinaczy i turystów. Popraw wydajność i bezpieczeństwo!