Orientação em Montanhas

Techniki nawigacji dla alpinistów: korzystanie z map i GPS

Opanuj techniki nawigacji w trudnym terenie. Dowiedz się, jak skutecznie korzystać z map i GPS, aby zapewnić bezpieczeństwo

Odkryj, jak poprawić swoje wyniki podczas wspinaczki dzięki ćwiczeniom Cross Training for Climbers, optymalizując technikę i siłę poza

Odkryj szlak Pedra da Gávea i wspinaj się w Rio de Janeiro, fascynująca przygoda ze wspaniałymi widokami

Poznaj główne zagrożenia występujące na szlakach wysokogórskich i poznaj skuteczne strategie zapewniające bezpieczeństwo podczas wędrówki.