Escalada em Paraná

Descoperiți frumusețea Morro do Anhangava, în Paraná, și experimentați aventuri incredibile cu trasee și urcări în peisaje din

Repere

Consultați alte postări

Consultați alte postări care v-ar putea plăcea.

Îmbunătățiți-vă echilibrul pe trasee cu exerciții de echilibru specifice pentru alpiniști și drumeții. Îmbunătățiți performanța și securitatea!
Descoperiți strategii de antrenament fizic și mental pentru a vă îmbunătăți performanța la urcări la altitudine mare și pentru a atinge vârful
Stăpânește tehnici de navigație pe teren accidentat. Aflați cum să utilizați hărțile și GPS-ul în mod eficient pentru a asigura siguranța