Sari la conținut
Echipamente și accesorii
Securitate și tehnici
Alpinism în interior
Destinații și trasee
Antrenamentul
Echipamente și accesorii
Securitate și tehnici
Alpinism în interior
Destinații și trasee
Antrenamentul
Caută
Melhorar Desempenho
Alpinism în interior
26/04/2024
Antrenament încrucișat pentru alpiniști în interior: exerciții în afara peretelui
Descoperiți cum să vă îmbunătățiți performanța de alpinism cu exerciții Cross Training for Climbers, optimizând tehnica și forța în afara
Citiți postarea integrală
Repere
Consultați alte postări
Consultați alte postări care v-ar putea plăcea.
Destinații și trasee
30/05/2024
Traseul de aur din Serra da Bocaina: istorie și aventură
Descoperiți Serra da Bocaina, unde traseele istorice dezvăluie peisaje uimitoare și o călătorie de aventură pură și conexiune cu
Citiți postarea integrală
Securitate și tehnici
22/05/2024
Tehnici de ancorare și de apel pentru alpiniști
Descoperiți cele mai bune tehnici de ancorare și rapel pentru a asigura siguranță și eficiență în urcarea dumneavoastră. Deveniți un expert în
Citiți postarea integrală
Destinații și trasee
08/06/2024
Secretele alpinismului în Itatiaia
Descoperiți secretele alpinismului în maiestuoasa Itatiaia și modul în care Parcul Național vă va transforma aventura într-o amintire de neuitat.
Citiți postarea integrală