Sari la conținut
Echipamente și accesorii
Securitate și tehnici
Alpinism în interior
Destinații și trasee
Antrenamentul
Echipamente și accesorii
Securitate și tehnici
Alpinism în interior
Destinații și trasee
Antrenamentul
Caută
Natureza em Minas Gerais
Destinații și trasee
24/05/2024
Explorarea urcușelor și traseelor din Serra do Cipó
Descoperiți cele mai bune trasee din Serra do Cipó și porniți într-o aventură de neuitat prin inima ecoturismului din Minas Gerais.
Citiți postarea integrală
Repere
Consultați alte postări
Consultați alte postări care v-ar putea plăcea.
Alpinism în interior
26/04/2024
Antrenament încrucișat pentru alpiniști în interior: exerciții în afara peretelui
Descoperiți cum să vă îmbunătățiți performanța de alpinism cu exerciții Cross Training for Climbers, optimizând tehnica și forța în afara
Citiți postarea integrală
Securitate și tehnici
19/04/2024
Antrenament fizic și mental pentru alpinism la mare altitudine
Descoperiți strategii de antrenament fizic și mental pentru a vă îmbunătăți performanța la urcări la altitudine mare și pentru a atinge vârful
Citiți postarea integrală
Echipamente și accesorii
10/03/2024
Cei mai buni bețe de drumeție pentru drumeții și alpinism
Descoperă cei mai buni bețe de drumeție pentru aventurile tale. Comparăm modele, materiale și resurse pentru a vă ajuta să alegeți cel potrivit.
Citiți postarea integrală